DeROSE METHOD E A EPIGENÉTICA O DeRose Method é uma abordagem de bem-estar que busca promover o desenvolvimento humano em diversas áreas da vida, incluindo a física, emocional e mental. Uma das abordagens mais interessantes dessa prática é a sua relação com a epigenética, um campo de estudo que tem se tornado cada vez mais compreendido nos últimos anos. A epigenética é o estudo de como as informações genéticas são transmitidas de uma geração para outra, além de como o ambiente e o estilo de vida podem influenciar a expressão dos genes de uma pessoa. Essa área de estudo tem se mostrado crucial para compreendermos como fatores externos podem afetar a nossa saúde e bem-estar, e como podemos tomar medidas para promover a expressão positiva dos nossos genes. No DeRose Method, a epigenética é vista como uma das chaves para o desenvolvimento humano. Através de práticas que estimulam o corpo e a mente, como respiração, meditação, alongamento e alimentação saudável, é possível promover mudanças positivas na expressão genética. Por exemplo, estudos têm mostrado que a prática regular de meditação pode influenciar a expressão de genes relacionados à resposta ao estresse e à inflamação, reduzindo os níveis desses marcadores no organismo. Da mesma forma, o alongamento e a respiração profunda podem estimular a produção de proteínas que promovem a vitalidade e o bem-estar. Além disso, a alimentação saudável é fundamental para uma boa expressão genética. O DeRose Method incentiva uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e livre de alimentos processados e industrializados, que podem prejudicar a expressão genética. Ao promover a expressão positiva dos genes, o DeRose Method contribui para o bem-estar físico, emocional e mental. Com a prática regular dessas técnicas, é possível criar um ambiente interno favorável ao desenvolvimento humano e à realização de potenciais. Em resumo, a epigenética no DeRose Method é uma abordagem fascinante que nos mostra como podemos ter controle sobre a expressão dos nossos genes, através de práticas simples e acessíveis. Se você está buscando uma prática de bem-estar que valorize a sua saúde de maneira abrangente, essa pode ser uma ótima opção. Experimente e descubra os resultados por si mesmo! Nosso segmento profissional é COMPORTAMENTO. Nossa ferramenta é EPIGENÉTICA. Para exercê-la utilizamos atividades culturais e sociais, boa alimentação, hábitos de não fumar, não beber, bem como técnicas de respiração, descontração, meditação, detox e outras. Isto se chama DeROSE Method. Fonte: livro "Viva mais e melhor", Professor DeRose, egregorabooks.com